menwyy's blog

Я немного отвлекусь от стандартной темы своего блога и хочу сегодня написать немного мыслей о довольно таки крупной проблеме — зрении у работающих за компьютерами. Ведь данная тема сегодня более чем актуальна, так как многие в крупных городах нынче проводят по 8 и более часов за пк в сутки. А это как минимум треть дня.

Я не врач и какие-то факты приводить не могу, но то, что упражнения для глаз необходимы это факт. Посмотрев несколько семинаров на тему восстановления зрения и почитав немного интернет я нашел отличное приложение, которое позволяет упражняться с глазами прямо за ПК (Нет необходимости запоминать или записывать какие упражнения для глаз вам нужно сделать).

Программа называется — Корректор зрения.

В программе используются следующие упражнения для глаз:

• упражнение — моргание
• упражнение — зажмуривание глаз
• упражнение — движение глаз из стороны в сторону
• упражнение — движение глазами по кругу
• упражнение — движение глазами по диагонали
• упражнение — просмотр sirds картинки для расслабления глаз

Что я могу сказать…если не сачковать и заниматься около 4х раз в день, то, как минимум, вы удержите свое зрение на том же уровне и не дадите ему «падать» вниз, но, бывает, у некоторых, что зрение даже немного восстанавливается. Все зависит от вашего усердия.

Не ждите результат в первую же неделю…Но я вам гарантирую, что, максимум, через 2-3 недели вы почувствуете улучшение. Главное — не останавливаться и продолжать делать упражнения для глаз.

Скачать данную программу можно здесь.